Tips og turforslag påsken 2020

Her er noen tips til ting du kan foreta deg i påsken:

Tips 1: Finn en kyststitur!

Oslofjorden har over 600 km med kyststi. Finn en ny strekning

Vår kyststiportal er ikke komplett, men går du inn i den vil du garantert finne fine turer – sikkert også noen du aldri har gått før!

Her noen eksempler på turer!

Hvilke råd og føringer gir myndighetene?

I år mer enn noen gang trenger vi å komme ut i frisk luft, bruke kroppen og hente overskudd.

Her er friluftlivets beste råd for en god og trygg tur!

 

Velg turer i ditt nærmiljø!

– unngå de mest populære rutene. Du trenger ikke gå alene – ta med resten av husstanden ut!

 

Rast med god plass.

Husk niste og håndsprit, og kos deg.

 

Ta vare på naturen vår.

Respekter dyr og planter. Ta med deg søppel hjem.

 

Vær obs på brannfare!

Det er bålforbud flere steder.

 

Bruk kart og kompass.

Og turportaler og apper for å finne fine stier.

 

Snu i tide, og vær forsiktig.

Ikke belast rednings- og helsetjenester unødig.

 

Smil!

Det er alltid hyggelig å hilse, selv med god avstand.

 

Hold deg oppdatert på råd og regler fra helsemyndighetene og kommuner. 

Tips 2: Spill og aktiviteter utendørs

På tur langs kysten eller bare gå ut. Enkle aktiviteter for de minste kan gjøre begge deler mer morsomt!

Spikketroll

Spinat eller brenneslesuppe

Aktiviteter, kryss av

Skriv ut dette arket og kryss av :-)

Samme bilde, pdf

Spill landeveien

Hemmelig pose!

Neste gang dere er ute og går tur, ta med en liten pose med hemmelige oppdrag som du har skrevet på små lapper. La barnet trekke lapper etter hvert som dere går. Matte eller naturfag er for eksempel fint å øve på. Tilpass vanskelighetsgraden etter barnets kunnskapsnivå, og husk på at oppgaver som barnet ikke klarer på egenhånd ennå, kan dere kanskje løse i fellesskap.
Her er noen forslag til ulike oppdrag, med ulik vanskelighetsgrad:
• finn en pinne som er like lang som armen din
• finn en pinne som er dobbelt så lang som foten din
• finn tre steiner og dobbelt så mange kongler
• hopp 15 hopp bakover
• finn tre steiner med ulik vekt, sorter dem etter tyngde
• hent fire pinner og lag et kvadrat
• hent tre pinner og lag en likesidet trekant
• hent åtte ting: to flere kongler enn steiner
• samle 25 poeng: pinner = 2 p., steiner = 3 p., kongler = 4 p.
• samle 15 poeng: grankongler = 1 p., furukongler = 3 p.
• still deg under det eldste treet du kan se
• let etter dyr som bor under løvet/under en stein
• finn en ting som ser lik ut i dag som den gjorde i fjor
• finn en ting som ikke ser lik ut i dag som den gjorde i fjor
• finn et vårtegn
• vær helt stille og lytt: hvor mange ulike fugler kan du høre?

Hemmelig pose brukes ofte når vi holder uteundervisning.

Tallnøtt

Trappetrening

Søppelbingo

Marin forsøpling er et stor miljøproblem. Denne søppelbingoen gir mulighet til å forklare litt også.

Samme bilde, pdf

Tips 3: Måneskinnstur

8. april er det ikke bare fullmåne, men supermåne. Vi foreslår at du finner deg et fint utsiktspunkt  eller bare går en tur på kyststien. Hva med å lage kveldsmat ute denne kvelden da månen er 14% større og 30% lysere enn vanlig! Månen er stor og fin også i dagene før og etter.

Tjønneberget med måne over Skagerrak
Tjønneberget med måne over Skagerrak

Færder: Tjønneberget (rett ved kystledhytta) har utsikt utover mot Færder fyr. Et herlig turområde og anbefalt sted for å se på månen!

Rakke et av fjordens råeste utsiktspunkt
Rakke et av fjordens råeste utsiktspunkt

Larvik: Utsiktspunktet på Rakke (rett ved kystled hyttene Rakke og Grevlestua) i Larvik er et mye besøkt sted langs kyststien, men drar du hit en kveld, er det nok ikke fullt så mange her!

Natt over Sandsletta
Natt over Sandsletta

Holmestand: På Sandsletta er det også kystledhytte. Her er det en stor sandstrand. Hva med å dra hit for å se på månen?

Kyststi på Bygdøy
Kyststi på Bygdøy

Oslo: Kystsien på Bygdøy er god kjent og kommer til å ha svært mange besøk. MEN drar du hit en kveld vil du møte langt færre.

Ved Stalsberget på Jeløya
Ved Stalsberget på Jeløya

Moss: Jeløya er et herlig turområde hele året. Vi tror at Stalberget er fint ved fullmåne! Les mer om Stalsberget og Jeløya i kyststiportalen

Tips 4: Bli kjent med fuglene langs fjorden.

Ta med en kikkert og dra til et av de mange fugletårnene rundt om i fjorden.

Fredrikstad: Man blir ganske overrasket første gang man besøker Øra Naturreservat, som er et av landets beste våtmarksområder fuglemessig. Her finner du et særdeles godt utvalg av ender, vadere, måker og mye annet. Finn ut mer Fugletitting på Øra (ekstern lenke)

Ilene er et internasjonalt viktig våtmarksområde for fugl. Området er godt tilrettelagt for allmennheten med fugletårn og et eget våtmarks-/besøkssenter som bl.a. tar i mot mange skoleklasser hvert eneste år. Den mye bruke Grevestien går ut i fra Tønsberg og til Ilene (og videre til Gullkrona ved Jarlsberg hovedgård), og et svært mye brukt. Stien vil stenges ved Korten i en anleggsperiode om valget faller på en senketunnel. En senketunnel vil også medføre store negative konsekvenser for våtmarksfugl og naturreservat. Foto fra et fellesarrangement ved våtmarkssenteret der OF deltok.

Tønsberg: lene er et internasjonalt viktig våtmarksområde for fugl. Området er godt tilrettelagt for allmennheten med fugletårn og et eget våtmarks-/besøkssenter. Mer om Ilene (ekstern lenke)

Drammen: Ved Grunnane naturreservat finner du dette fugletårnet. Grunnane naturreservat er et av de best bevarte gruntvannsområdene på Østlandet. Bilvei helt fram

Moss: Ved Kurefjorden i tidligere Rygge ligger et fugletårn. Det er et av fire naturreservater rundt Oslofjorden som har status som Ramsarområde, det vil si et internasjonalt viktig våtmarksområde for fugl på trekk. Over 250 fuglearter er observert og Kurefjorden er et av Østfolds beste fugleområder.

Lommekjent.no  finner du ut mer

Fugletårnene i Oslofjorden

Tips 5: Bli kjent med Halvøya midt i fjorden!

Nye Asker ligger sentralt plassert midt i fjorden. 160 km kystlinje her kommune. Her er det mye å oppdage!

Et av Bjørns tips er søndre del av Hurumlandet!

Tips 6. Ta med hengekøye!

Har du med hengekøye er du garantert å finne en egen sitteplass med god avstand til andre!

Livet er bra i en hengekøye
Livet er bra i en hengekøye.

Tips 7. Ta en telttur

Selv om det er tidlig på året og det fortsatt er litt kaldt om natten, er det en fin tid for en telttur. Vi har samlet mange teltforslag, men husk at det ikke er sikkert at alt av toaletter og sanitærbygg er åpne. Klikk på bildet under for tips til steder.

Klikk i bildet under for tips til steder:

NRK har også en bra oppsummering for en telttur i påsken, les artikkelen

Tips 8. Ta en padletur

Når fjorden ligger flat og fin er det få ting som er bedre enn en padletur.  Her finner du steder du padleruter og kart som bl.a viser deg hvor du kan sette ut kajakken.

Klikk i bildet for å dra på padletur.

 

Tips 9. Lag spinat eller brenneslesuppe ute!

Det er gøy å lage mat ute og alle vet at det også smaker bedre. Med litt forberedelser hjemme er det ingen sak å trylle frem herlig måltider. 

Klikk i bildet under for oppskrift